恋愛や婚活が上手くいかなくて焦っているときの対処法3つ

「片想い」や「婚活」

「なんとしてでも上手くいかせるぞ！」って、頑張って空回りしてしまったことは、
ありませんか？

どうしても上手くいかせたい

そう思うと、空回りしてしまうこと大です！

 

今日は、実際に恋愛で空回りしてしまっている人に向けて、
どうしたらスムーズに上手くいくのか？

 

お伝えしていきたいと思います。

 

恋愛や婚活が上手くいかなくて焦っているときの対処法

 

そんな時って、頑張れば頑張るほど空回り・・・。
「頑張ってるのに何で上手くいかないの？」とまた、絶望とマイナス感情のオンパレード。

こういう時は、好きな彼を振り向かせることでもなく、婚活を頑張るのではなく、
自分自身のために頑張る必要があるんです。

じゃあ、どう頑張ればいいのか？

 

1.自己評価を見直す

自分自身の頑張りを客観的に評価してあげましょう。
心の中に誰か褒めてくれる人物を住まわせて、その人に褒めてもらうと自己評価も上がってきます。

変に相手を疑ったり、どうせ私なんて・・・。と思うことが少なくなるので、自爆することも減ります(笑)

不安な時とか、上手くいかない時って、斜めからしか物事を見ることができなくって、
相手がそんなこと思ってないのに、変なこと言ったりしちゃって、ギクシャクしちゃったこと
ありません？

婚活してると、私なんて選ばれる価値もない女なんだ・・・とか、
めっちゃネガティブが湧いてきたり・・・。

 

2.目的を明確にする

〈片想いの場合〉

• 彼とどうなりたいのか？
• 彼は心から望む相手なのか？
• 両想いになるまで頑張るのか？並行して他の相手を探すのか？
• ただ彼氏が欲しいだけなのか？

 

〈婚活の場合〉

• どんな相手が本当の自分の理想の相手なのか？
• どんな結婚生活を望むのか？
• 世間の声に惑わされていないか？
• 本当に結婚したいと思っているか？

 

明確な目標を持つことで、婚活や恋愛の方向性が定まります。
婚活の場合は、自分自身の価値観や興味関心に合う場所やイベントに行けるので、
無駄な時間を過ごすことなく、集中して結婚相手を探すことができますよ。

 

 

3.開き直る！

例えば、上手くいく兆しが見えない状況で、

• 絶対うまくいく
• 私なら大丈夫！
• きっと彼氏できるはずだから自分を信じよう

などと、ポジティブな気持ちになろうとしても、
上手くいかないことばかり頭に浮かんでくると思います。

 

それなら開き直るのが一番！

／

私めっちゃ焦ってまーす！！！

＼

頭のねじを外して、大きな心で物事を考えてみると、

• まっいっか！
• 次行くか！
• なんか楽しいことしよ

って気楽な気持ちで過ごせるようになってきて、気が付いたら全部上手くいってた！
なんて事が起きます。

 

最終的にはまるっと上手くいくから、あなたの心が疲弊しない様に、
一瞬一瞬を大切に丁寧に扱って過ごしていきましょーーーー！

 

暗闇の先には必ず光はあるよ♪