願望実現コーチのココロンです。
マインドセットの仕方や、心の望みについて叶えていく
ヒントをお伝えしています。
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今上手くいっていない出来事を抱えている方、
「あなたの過去の傷」の状態はどうなっていますか？
今回は、「過去の痛み」についてお話していきますね。
過去の痛みは持ち続けなくていい
過去の痛みを持ち続けている、
その痛みが「後悔」や「罪悪案」に変わっている人は、
人間関係や恋愛が上手くいっていないんじゃないでしょうか？
あの時、あんなこと言わなきゃよかった。
あの時焦って彼に連絡しなければ、上手くいってたかな？
あなたが未来の結果を決めて（オーダーを出して）いれば
どんな行動をとっても、決めた結果に繋がったはず。
例えば、好きな相手に告白をして、思いが伝わらなかった場合
「傷」として残るかもしれません。
その告白が、自分の本音で動いたのなら、
傷というより清々しい気持ちにさえなれたと思うんです。
- 思いを伝えられて良かった
- 気持ちを受け取ってもらえなかったけど、頑張る♡
- 次の人に行くか！
「なんか過去の傷が、今この現象を起こしている」
と思った方は、まず生活の中できちんと自分の声で選択しているのか？
振り返ってもらいたいです。
そして過去は上手くいかなかった、失敗と思えるような「傷」を
追ったかもしれませんが、今回またそうなってしまうとは限りません。
ちょっとここからワークに入りますよ。
どうなったら嬉しかったのか？
- 「傷」となった出来事が、どういう結末だったら嬉しかったのか？
- 私が間違えた行動を「どう行動していたら」正解だと思ったのか？
- 彼が、あの人に、「なんて言ってもらったら」良かったのか？
「傷」だったものを、ポジティブな感情に置き換えてみましょう♡
手放すという言葉の方がすっきり、しっくりくるのなら、
昔の傷をもういらないと宇宙に手放して、キラキラ光る思い出に
変えていきましょう。
あなたを苦しめていた気持ち、過去の出来事が思い浮かんで
なかなか行動できなかった、というブロックが薄れていくと思います。
過去を手放しても、何も変わらない？
私の場合、過去を手放しても、手放しても、
なかなか上手くいかないことが2つありました。
それは？
- 男性に愛を与えてもらえない(与えてもらってるけど気づかない&跳ねのける)
- 会社の男性上司にいつも責められる
スピリチュアルが好きな方は、「お父さんとの関係に」に原因があるのでは？
と感じるかもしれません。
でも、私のアプローチする場所はそこではありませんでした。
- 自分を責めている
- 自分で自分に愛を与えていない
これが原因でした！！！
じゃあ、自分を責めなきゃいいの？
自分に愛を与えればいいの？
自分を自分で満たそう！
その言葉、何回も聞きすぎて飽きた～
という方もいるかもしれません笑
私は自分を責めることで、可愛そうな人を演じ
これ以上傷つかない様に自分を守っていました。
彼がいれば幸せになれるのに・・・
愛をもらえれば幸せになれると、他人任せにしていました。
私はドラマティックな展開がすきなので、
「苦しい」とか「何で？」とか嘆いてドラマの中の主人公を演じていたけど、
今は望まない現実が起こったかもしれないけど、
苦しめているのは、自分だと気が付きました。
この世界の創造主は私だから、思い通りにクリエイトできる！
それならその未来に思いを馳せて、今は自分を優しく労わって、
幸せをいっぱい感じさせてあげるべきだと思いました。
過去の痛みを開放すると、今上手くいかない現実への
苦しみや悲しみ、憤り、上手くいかない現実や彼に
貼りついて見張ることも無くなります。
上手くいかないよ～と思っている方は、
過去の痛みを開放してみてくださいね。
現実がびっくりするくらい動くようになりますよ。
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