美容

おすすめ晴雨兼用の折りたたみ日傘をご紹介します

日傘を買う時は仕事帰りにさくっと雑貨屋さんで買っていたのですが、なぜか1年で壊れてしまって毎年買い替えています。 今度こそちゃんとした傘が欲しいとデパートを覗いてもピンときたものがなく、ネットで検索していたら種類も沢山あったので、これ...
恋愛が上手くいく方法

彼とうまくいかないそんな時、見直してもらいたいこと♡

彼とうまくいかないときLINEが既読にならないことや余計な不安を膨らませ、相手に問いただす。 相手のことも自分のことも信用できなくなって、愛されたいのに愛されない恋ばかりしている人はいませんか? そんなつらい恋を卒業するために、...
引き寄せの法則/潜在意識

嫌なことを忘れる方法

昔の嫌な記憶を思い出してしまう時ってありますよね。 その時の記憶というのは、周りにいた人たちの表情、自分がその時に感じた怒りや悲しみ恥ずかしい気持ち、天候や体に力が入って震えていたとか、結構五感で覚えて強烈に残っていませんか? ...
美容

ヨガでスタイルアップをしませんか?

ストレス社会の今、なかなかストレスって解消できなくないですか? 私なんて毎日ストレス溜まっちゃってます。 がっつり解消したい! リラックスしたーい! そんな方、体を動かしてみませんか? 今日は私がヨガをしてみてどう変化...
引き寄せの法則/潜在意識

成功している人は何を考えているの?

成功している人は、どういう考え方をしているんだろう?と思ったことはありませんか? 私が思う成功している人というのは、自分の好きなことに使うことのできる自由なお金がある、やりたいことにどんどん挑戦している、日常を楽しんでいる人です。 ...
引き寄せの法則/潜在意識

イライラモヤモヤ解消、脳をリラックスさせるツボ

満員電車でイライラ、仕事や勉強が上手くいかなくてモヤモヤする~。 そんな時は、簡単どこでも出来るツボ押しでリラックスしちゃいませんか? リラックス、イライラを改善できるツボをご紹介 労宮(ろうきゅう) このツボは、イライラや緊張...
美容

ズボラな私でも大丈夫!二の腕、お腹、太ももをキュッとさせよう

水着を着たりノースリーブや露出が多い服を着る時、 だらしない体をしていたら男性がひいちゃいますよね? 顔が可愛いのにちょっと・・・なんて思われたらもったいない! ぽっちゃっりさんもカワイイけど、キュッとしまってキレイな体にしち...
美容

もちもち肌を目指しませんか?

もちもち肌 男性はもちろんのこと、女性から見てもモチモチ肌な女性って、とってもキュートって思いませんか? 思わず抱きしめたくなっちゃうって思われるためにも、もちもち肌を目指しちゃおう♡ 日常の手入れを少しだけ丁寧にするだけ...
引き寄せの法則/潜在意識

自分を変えたいと思った時にやるといいこと【自信のつけ方】

願望実現コーチのココロンです。 マインドセットの仕方や、心の望みについて叶えていく ヒントをお伝えしています。 自己紹介はこちら 不安や恐れで一歩踏み出せない時って、 誰にもありますよね? ずっと変わりた...
美容

紫外線対策していますか?お肌の為に、きちんとしましょう❤

紫外線対策はしていますか? めんどくさくて、適当に日焼け止めを塗っているという方。 紫外線についてどんなものなのか知ってみませんか? 今からきちんと対策をして、年を素敵に重ねていきましょう。 紫外線とは? まず紫外線には、...
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