心が落ち着く・悩みが消える　ホオポノポノの使い方

願望実現コーチのココロンです。

マインドセットの仕方や、心の望みについて叶えていく
ヒントをお伝えしています。

自己紹介はこちら

 

みなさんは、ハワイに伝わる言霊
「ホ・オポノポノ」をご存知ですか？

ある4つの言葉を唱えると、心がクリーニングされてしまう魔法の言葉です。
そしてその言葉を唱えると心が落ち着き、やがて悩みが消えていきます。

今日は、「ホオポノポノ」のやり方について、
説明していきます。

心が落ち着く　悩みが消える　ホ・オポノポノとは？

悩みや解決したいことがあるときに、ハワイではこの言葉を唱えていたようです。

• ごめんなさい
• 許してください
• ありがとう
• 愛しています

インナーチャイルドを癒やす

みなさんは子供の頃いじめられたり、親を喜ばせようとしたのに逆に怒られて悔しかったなど、
今でも思い出すと辛い。そんな出来事はありませんか？

「ホオポノポノ」で、その感情をクリーニングすることができます。

例えば、
母親に甘えたかったけど、長女だから甘えられなかった
こんな辛い記憶があったとします。

ちょっと心は痛むと思いますがその時の光景を思い出し、4つの言葉を唱えてみましょう。

そして母親に甘えられなかった寂しい私に光を与え、その時の状況を一旦認めます。
自分の為に色んなことをしてくれていた母親に、感謝をし愛を送ります。

最後はお互いに笑顔になるところまで、イメージができたら最高です。

自分が悩んでいることを思い浮かべ、クリーニングを行ってください。
きっと悩みが解決しますよ。

体験談

沖縄で出会った男性の体験談です。

その方は心の病気を抱えていて、仕事をしばらくしていませんでした。
何年か引きこもり期間を過ごし、やがて仕事が見つかり
今までにないくらい稼げるようになったそうです。

しかしある時占い師さんに出会い、沖縄に行きなさいと言われたそうです。

「今稼げる仕事を手放して、沖縄に行くのは怖い」
そう思っていましたが、「沖縄」というメッセージが頻繁にくるようになり、
仕事を辞めて、沖縄に行ったそうです。

そしてお金に困ることなく、沖縄の地で今も幸せに暮らしています。

その男性は何でHAPPYになっていったかというと、
「ホ・オポノポノ」を唱えていたそうです。

特に「ありがとう」という言葉は、一日に何回も繰り返していたそうです。
100回以上言った方がいいよと教えてくれました。

言葉にも波動があります。
その言葉が体に共鳴して幸せな体質になり、幸せを見つけられる人になったんだなと、
その時その男性を見て思いました。

まとめ

私は「ありがとう」と言っていたら、やってみたかった仕事が回ってきました。
嬉しい気持ちになれ、人によく感謝をするようになりました。

優しい気持ちになれる「ホ・オポノポノ」
みなさんも、ぜひお試しあれ🎵