現実を見て落ち込んだとき〈心の掘り下げ方編〉

願望実現コーチのココロンです。

マインドセットの仕方や、心の望みについて叶えていく
ヒントをお伝えしています。

自己紹介はこちら

 

今回はこちらの記事の続きです。

現実を見て落ち込んだときの対処法を書きましたが、
心を掘り下げた方がいいときもあります。

今日は、そんなときの心の掘り下げ方について
説明していきたいと思います。

 

心の掘り下げ方について

１.なぜ2この状況を作り出したのか考えてみる

ココロンが現実に打ちのめされたときは、
婚活をしているときでした。

• いい男がいない
• パッとしない男ばかり

なんで、こんな男性ばかり現れるのか？(目に入るのか？)

結婚じゃなくって
思いっきり恋愛を楽しみたい！

のに一生懸命「婚活」していたからです。

そりゃ、変な男しか現れないよね。。。

あとは、

• 上手くいかないという刺激を楽しんでいる
• 頑張るのが好きだからゴールしたくない

こんな気持ちもありました。

ココロンのセッションを受けに来てくれる方は、
キャリアウーマンが多いので、

 

こういった刺激を求めている人、とっても多いんです(笑)
叶えたいって言ってるけど、実は叶えたくない人もいるんですよ。

 

2.やっぱり父親との関りが関与してくる

恋愛が上手くいかないと、父親との関係を振り返ってみましょう！
と言われることが多いかと思います。

 

「そんなこと関係ないよ！」と思う人もいるかもしれませんが、
私は思い当たることがありました。

 

小さい頃、お父さんがテレビを見ている所に
「遊んで～」と言いに行ったら、すごい剣幕で毎回怒られていました。

 

私は相手にされない

 

という思いが潜在意識にインプットされたようです。

• 好きな人には相手にされない
• イケメンには相手にされない

こんな風に心の底では思っていたからこそ、
変な男しか現れなかったようです。

 

思いを手放す方法

「お父さん遊んでくれてもいいじゃん」
ずっとこう思っていて、お父さんに小さい頃のことを
ネチネチ言うことが今でもあります(笑)

 

でも、よく考えてみると母も父も、
自分一人の時間をすごく大切にする人

 

そして娘の私は、一人の時間がないと死んでしまうくらい
一人の時間を大切にしています。

 

相手にされなかったんじゃなくて
一人の時間を大切にしたいだけだったんだ！

 

そう気づいたら、

• 相手にされない私
• 価値がない私

そんな風に自分の事を思わなくなりました。

 

目の前の現実は、
あなたに何かしらのメッセージを送っています！

 

だから、落ち込まずに、
この現実は私に何のメッセージを送っているんだろう？

 

そんな風に考えてみてもいいかもしれません。
目の前の現実に打ちのめされなくていいからね♡

 

ここまでお読みくださり、ありがとうございました。

 

 

可愛い商品販売しています。

ネットショップもぜひご覧ください↓