願望実現コーチのココロンです。
何か叶えたいことがあるとき、必ず付いてくるのが「不安」
この「不安」は怖いものではないんです。
お知らせ機能をしてくれるアラームみたいなもの！
「不安」を上手に扱って、望む現実になるためのオーダーを出していこう♡
望まない現実を見て不安になっているあなたへ
不安は、どんなときに感じますか？
- 新しいことを始めたとき
- 一度失敗したことを挑戦しようとするとき
- 自信がないとき
- 過去に言われたことを思い出したとき
- 上手くいかないとき
こんなときに、「不安」を感じませんか？
不安を感じたときは、どうすればいいのか？
「そっかそっか、怖いと思っているんだね」
「私がいつもそばにいるよ」
こんなふうに、不安を受け止めてあげて下さい。
人に話を聞いてもらって、自分を受け止めてもらえたとき
とっても安心しませんか？
反対に
「それは違うと思うよ」
「上手くいくわけないじゃん」
こんなことを言われたら、落ち込んでしまいますよね？
なので一番最初に自分の気持ちを、自分で理解してあげる。
こうすることで、あなたの心は元気を取り戻していきます。
不安は悪い物でも、
感じない方がいいものでもないんだよ。
不安はアラーム
不安とは、「あなたが望む方はそっちじゃないですよね？」
と感情のアラームで教えてくれています。
「嫌な予感がする」虫の知らせみたいな直感も、アラームです。
たとえば、
- この試験に落ちたらどうしよう→モヤモヤ不安になる
こんなことがあったとします。
不安とは、「あなたが望む方はそっちじゃないですよね？」
と感情のアラームで教えてくれています。
じゃあ、望む方はどっちなんだろうか？
- 試験に受かって喜んでいる、安心している私
じゃないですか？
不安になったら、受け止めて望む方向を確認する。
こうすると、心が安心してきます。
不安をひっくり返してオーダーを出そう！
不安や望まない現実がやってきたら、
その反対のことを考えてみてください。
「彼が、私を好きになってくれなかったらどうしよう」
「彼が、他の人の元へ行ってしまったらどうしよう」
⇒
「私の望みは、彼と相思相愛（ラブラブ）になること！」
「私が魅力的過ぎて、彼は私一筋になる」
こんな風に不安をオーダーに変換していくと、
望む現実を見ることができるので、
自分の叶える力があなたに戻ってきます。
もっともっと安心して、
望む現実を作るにはどうしたらいいの？
心の土台を作ることが大切だよ～。
- 彼と結婚したい
- 彼と復縁したい
- 婚活を成功させたい
- 収入を上げて好きな事をする
など、絶対叶えるんだ！幸せになるんだ！と強く思う人は、
私がやってきた方法をnoteにまとめたので、ぜひご覧ください。
私なら、叶えられると自信がつくはずです。
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